Avocadobrood

Avocadobrood, super lekker en gezond! 🥑

De geur en smaak van versgebakken brood, HEERLIJK!
Avocado is een gezond & heerlijk product met vele voedingsstoffen.

Ingrediënten voor 1 brood:
  • Avocado – 3 stuks
  • Ei – 5 stuks
  • Handsinaasappel – 1 stuks
  • Kokosmeel – 70 gram
  • Amandelmeel – 175 gram
  • Honing – 3 eetlepels (60 gram)
  • Kaneel – 1 theelepel
  • Bakpoeder – 1 eetlepel
  • Olijfolie – 1 theelepel
  • Peper – 1 snufje
  • Zout – 1 snufje
Bereidingswijze: (30 minuten)
1. Verwarm de oven voor op 180 graden. Vet een bakblik in of bekleed met bakpapier.
2. Boen de sinaasappel schoon en rasp de oranje schil. Pers vervolgens de sinaasappel uit.
3. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een egaal beslag.
4. Giet het beslag in de bakvorm en bak in ongeveer 20 tot 25 minuten in de oven.
5. Controleer of het brood gaar is door met een satéprikker in het midden van het brood te prikken. Komt deze er schoon en droog uit, dan is het brood gaar.
6. Haal het brood uit de oven, laat afkoelen en snijd vervolgens in 12 plakken.
Calorieën per portie (plak): 239
Eetsmakelijk 😀

DOE WAT WERKT VOOR JOU, GEWOON GEZOND AFVALLEN!

Voedingsadvies op maat

Kies een traject wat bij jou past.

Maak een gratis adviesafspraak!

6 + 15 =