Appel kruimel voor door de Yoghurt

Appelkruimel met havermout!

HEERLIJK! Deze appelkruimel zou een perfecte toevoeging zijn voor bij je ontbijt met yoghurt of magere kwark.

Ingrediënten:

Voor de kruimel laag:

- 150 gr havermout
- 50 gr boter/margarine (in stukjes gesneden)
- 125 gr amandelmeel
- 2 el honing

Bereidingswijze: (20-25 minuten)

1. Verwarm de oven voor op 180 graden.

2. Schil de appels, verwijder het klokhuis en snijd in kleine blokjes.

3. Hak de walnoten in kleine stukjes.

4. Meng in een kom de stukjes appel, kaneel, honing, walnoten en rozijnen.

5. Doe dit alles in een kleine ovenschaal.

6. Meng in een andere kom de havermout, amandelmeel, boter en honing totdat je een kruimelig ‘deeg’ hebt.

7. Verdeel het deeg over de stukjes appel.

8. Bak ongeveer 25 minuten in de oven.

Met dit recept als ontbijt wil jij echt je bed wel uit. 😉

DOE WAT WERKT VOOR JOU, GEWOON GEZOND AFVALLEN!

Kies een traject wat bij jou past.

Maak een gratis adviesafspraak!