Roomboter, doe mij maar een extra dikke laag, mmm!

“Ik moet uiteten dit weekend”
Moet je uiteten of ga je uiteten?

Uiteten gaan en toch afvallen? Ja dit kan super goed samen gaan!

“Ik moet uiteten dit weekend”
Moet je uiteten of ga je uiteten?

Uiteten gaan en toch afvallen? Ja dit kan super goed samen gaan!

Er zijn een paar heel simpele trucjes om minder calorieën binnen te krijgen zonder dat je opeens fanatiek moet gaan sporten.

Wat horen we het veel van onze klanten. En wat merken we het ook bij onszelf.

Door de coronacrisis is ons ritme volledig veranderd, onze kinderen zijn thuis, ons werk is veranderd, het dagritme wat we hadden is weg.

Wat doe je als je je niet fit voelt? Je kiest vaak voor gemakkelijk eten.

Je rent door de supermarkt, maar hebt eigenlijk geen idee wat je gaat eten deze week?

Je eet gezond, maar je valt niet af. Wat gaat er mis?

De oorzaak kan verschillend zijn, maar er is één belangrijke reden.
Als je net zoveel energie binnenkrijgt als je verbruikt, dan val je niet af.