Wat ik heel erg fijn vond was de richtlijn die de app mij gaf voor de voeding die ik moest eten.

Mijn mening over portiegrootte en hoeveelheden is hierdoor veranderd en heeft mij meer inzicht gegeven over wat ik meer nodig heb.

Ondanks dat ik mijn doel lang niet heb gehaald, heb ik wel meer vertrouwen in mijn eigen lichaam gekregen. Achteraf vind ik dit belangrijker dan wat mijn doel was.

Uiteindelijk moet je het ook zelf doen, maar zonder de hulp van José had het mij niet gelukt.

Het gaf mij zekerheid dat ik het op de juiste manier eindelijk probeerde aan te pakken.”